Krav maga (volný překlad z hebrejštiny zní „boj zblízka“) je dnes považován za celosvětově
nejefektivnější systém sebeobrany, čemuž nasvědčuje i množství speciálních či policejních jednotek a
armád, které tento systém s velkým úspěchem využívají. Jde kupříkladu o vojenské i policejní složky
státu Izrael, americké federální organizace FBI, CIA, DEA, armádní složky a policejní SWAT týmy v celé
řadě převážně evropských států.
Krav maga je založena na intuitivních lidských reakcích ve stresující bojové situaci a je díky tomu
přirozeně zapamatovatelná, k čemuž přispívají i způsoby tréninku a důkladná postupná výuka, která je
koncipována pro žáky různého věku, pohlaví i fyzické síly. Cílem tohoto systému je naučit každého bez
ohledu na tyto předpoklady obranu proti nejrůznějším druhům útoku založeným na reálných situacích.
Kromě „pouhých“ metod obrany proti jednotlivým útokům je součástí výuky i trénink celkové fyzické
kondice, povědomí o okolí, obrany v různých typech prostředí, rychlosti reakce ve stresové situaci a v
neposlední řadě vyhýbání se konfliktům. Jde o sebeobranný systém, nikoli bojový sport – od nich se liší
tím, že zde nejde o dodržování daných pravidel, ale efektivní obranu proti útoku tak, jak by mohl probíhat
ve skutečnosti.
Armádní, policejní i civilní systém vycházejí ze společných základů vytvořených Imim Lichtenfeldem,
techniky jsou však přizpůsobeny situacím, do nichž se každá skupina může dostat, a předpokládanému
výsledku – tedy rychlému zneškodnění nepřítele u vojáků, zajištění útočníka u policie a obraně a útěku
do bezpečí v případě civilistů. Krav maga se tak hodí jak pro celé spektrum profesionálních ozbrojených
složek, tak pro bezpečnostní agentury i pro ochranu sebe sama a svých blízkých v civilním sektoru.
Kromě znalostí vyhýbání se potenciálním konfliktním situacím a sebeobrany může studentům rychle
přinést také výrazné zlepšení kondice, výdrže a práce s vlastním tělem.